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I nostri corsi online

Persona in posizione dell’albero durante una sessione di yoga indoor dei corsi fitacademy, con tappetino intrecciato, piante ai lati e decorazione circolare sulla parete.

Corso Yoga – Base

Ritrova equilibrio, forza e consapevolezza con il nostro Corso Yoga Online, pensato per chi vuole allenare corpo e mente in modo semplice, guidato e accessibile da casa.

Donna che esegue un stretching nella palestra dei corsi FitAcademy, con manubri, attrezzatura fitness e altre persone che si allenano sullo sfondo.

Corso Mobilità & Flessibilità

Un percorso guidato pensato per migliorare la flessibilità, ridurre le tensioni muscolari e aumentare la consapevolezza del corpo. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli

Uomo che esegue un push-up in una palestra FitAcademy allestita per i corsi online, con manubri e attrezzature per il sollevamento pesi sullo sfondo, illuminata da luce naturale.

Allenamento corpo libero

Il corso online di allenamento a corpo libero è pensato per chi vuole migliorare forza, resistenza e tonicità senza bisogno di attrezzi. Attraverso lezioni guidate, progressive e adatte a ogni livello, imparerai a sfruttare il peso del tuo corpo per costruire un fisico più forte, stabile e funzionale.

Uomo che esegue esercizi addominali su tappetino in una palestra FitAcademy, immagine utilizzata nella pagina corsi per rappresentare il programma dedicato all’allenamento dell’addome

Corso Addome & Core

Il corso online dedicato agli addominali è pensato per chi vuole rafforzare il core in modo completo, sicuro ed efficace. Attraverso lezioni guidate e progressioni mirate, lavorerai non solo sulla “pancia piatta”, ma su tutta la muscolatura profonda che sostiene postura, equilibrio e performance.

Simone Alessandrini
Simone Alessandrini
@Mr.Olimpia 2026
"Ora recensisco io. I prodotti sono utilissimi per aumentare la massa magra, essendo poveri di carboidrati. Sono arrivato a 120 kg di massa magra, non ho più massa grassa. Alettone papelico"
Cholanka Sbilenca
Cholanka Sbilenca
Ginnasta
Ho avuto un infortunio. ho avuto la dislocazione all'anca destra, perché ho fatto un movimento sbagliato. le fascie elastiche mi stanno aiutando a recuperare
Igor Spaccapanca
Igor Spaccapanca
Mr. Bodybuilder 2022
"Io provare tante barrette energetiche. Alcune buone, alcune sembrano mattone di palestra. Fit Academy invece buona: mangio una, energia arriva subito. Atleta mio prova due… ora vuole allenarsi anche domenica. Barretta piccola, pump grande."
Marta Equilibria
Marta Equilibria
Yogista
"Quando faccio la posizione dell’albero devo restare in equilibrio. Il reggiseno invece resta stabile senza alcuno sforzo. Direi che ha più equilibrio di me."
Sara Yoga
Sara Yoga
@username
Ho comprato le lezioni online di Fit academy. È stata una svolta; posso allenarmi senza problemi da casa