Corsi on-line

La nostra gamma di corsi online per allenarti con un metodo professionale, ovunque tu sia.

Donna che esegue un stretching nella palestra dei corsi FitAcademy, con manubri, attrezzatura fitness e altre persone che si allenano sullo sfondo.

Stretching

Ritrova Mobilità, Energia e Benessere

I corsi online di allenamento a corpo libero FitAcademy sono pensati per chi vuole migliorare forza, resistenza e tonicità senza bisogno di attrezzi. Attraverso lezioni guidate, progressive e adatte a ogni livello, imparerai a sfruttare il peso del tuo corpo per costruire un fisico più forte, stabile e funzionale.
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Uomo che esegue un push-up in una palestra FitAcademy allestita per i corsi online, con manubri e attrezzature per il sollevamento pesi sullo sfondo, illuminata da luce naturale.

Corpo Libero

Ritrova Forza, Resistenza e Tonicità

I corsi online di allenamento a corpo libero FitAcademy sono pensati per chi vuole migliorare forza, resistenza e tonicità senza bisogno di attrezzi. Attraverso lezioni guidate, progressive e adatte a ogni livello, imparerai a sfruttare il peso del tuo corpo per costruire un fisico più forte, stabile e funzionale.
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Corpo Libero

Ritrova Forza, Resistenza e Tonicità

I corsi online di allenamento a corpo libero FitAcademy
sono pensati per chi vuole migliorare forza, resistenza e tonicità senza bisogno di attrezzi.
Attraverso lezioni guidate, progressive e adatte a ogni livello, imparerai a sfruttare il peso del tuo corpo per costruire un fisico più forte, stabile e funzionale.

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Uomo che esegue un push-up in una palestra FitAcademy allestita per i corsi online, con manubri e attrezzature per il sollevamento pesi sullo sfondo, illuminata da luce naturale.
Uomo che esegue esercizi addominali su tappetino in una palestra FitAcademy, immagine utilizzata nella pagina corsi per rappresentare il programma dedicato all’allenamento dell’addome

Addominali

Core Forte, Stabilià e Controllo del corpo

Il corso online addominali FitAcademy è pensato per chi vuole rafforzare il core in modo completo, sicuro ed efficace. Attraverso lezioni guidate e progressioni mirate, lavorerai non solo sulla “pancia piatta”, ma su tutta la muscolatura profonda che sostiene postura, equilibrio e performance in ogni movimento quotidiano e sportivo.

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Persona in posizione dell’albero durante una sessione di yoga indoor dei corsi fitacademy, con tappetino intrecciato, piante ai lati e decorazione circolare sulla parete.

Corso Yoga

Equlibro, Forza e Benessere per Corpo e Mente

Il corso online di Yoga FitAcademy è pensato per chi desidera ritrovare equilibrio, migliorare la mobilità e connettersi con il proprio corpo attraverso movimenti fluidi e consapevoli. Le lezioni guidate ti accompagneranno passo dopo passo, permettendoti di praticare ovunque e in totale serenità, indipendentemente dal tuo livello di esperienza.

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Corso Yoga

Equlibro, Forza e Benessere per Corpo e Mente

Il corso online di Yoga FitAcademy è pensato per chi desidera ritrovare equilibrio, migliorare la mobilità e connettersi con il proprio corpo attraverso movimenti fluidi e consapevoli. Le lezioni guidate ti accompagneranno passo dopo passo, permettendoti di praticare ovunque e in totale serenità, indipendentemente dal tuo livello di esperienza.

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Persona in posizione dell’albero durante una sessione di yoga indoor dei corsi fitacademy, con tappetino intrecciato, piante ai lati e decorazione circolare sulla parete.

I Nostri Coach

Donna che esegue un stretching nella palestra dei corsi FitAcademy, con manubri, attrezzatura fitness e altre persone che si allenano sullo sfondo.

Silvia Stirata

Il mio motto: “Lo stretching nonè allungamento,è convincere il tuo corpo che le ossa sono solo un errore di progettazione”

Uomo muscoloso in posa con braccia flesse in una stanza moderna, illuminata e con parete geometrica sullo sfondo. coach corsi

Igor Flessore

Il mio motto: “Qui non si fa fitness. Qui si accorcia la distanza tra polso e spalla. Se il bicipide non tocca l’avambraccio stai solo perdendo tempo”

Persona in posizione dell’albero durante una sessione di yoga indoor dei corsi fitacademy, con tappetino intrecciato, piante ai lati e decorazione circolare sulla parete.

Daria Snodata

Il mio motto: “Perchè limitarsi solo
ed unicamente a due dimensioni quando puoi diventare un bellissimo origami umano?”

Per migliorare davvero ti serve l’attrezzatura giusta

Rendi ogni sessione più stabile, fluida ed efficace anche a casa tua

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